第十五章：拆解开目标，难事也变简单了

彻底看清了那个所谓摆烂系统的真面目之后，宴亭雪的心豁然开朗。

她再也不会像之前那样，害怕那道在她脑子里叫嚣的声音，也不会再被它的诱导牵着鼻子走了，反而开始学着，用自己的方式，一点点对抗它，一点点化解它带来的负面影响。

季度考核的工作总结，还有最后一点收尾工作要做，虽然初稿已经完成，但还有很多细节需要完善。

要是放在以前的她，肯定会觉得，剩下的这些工作依旧很难，又要开始陷在焦虑里，被脑子里的心魔干扰，没办法好好做事。

可现在不一样了，她学会了一个方法，一个能把所有看起来难到不行的事，都变得简单起来的方法——拆分任务的微目标法。

她把最后的收尾工作，拆成一个个小小的、能轻松完成的微目标，写在便利贴上，贴在电脑屏幕上。

第一个微目标：核对工作总结里的所有数据，确保零差错。

第二个微目标：细化各部门的行政工作改进建议，每条建议都结合实际工作。

第三个微目标：给工作总结排版，调整字体、行距，让版面更整洁。

第四个微目标：打印工作总结，仔细检查一遍，确保没有错别字。

就这么四个小小的微目标，简单又直白，她突然就发现，只要把一件看起来繁杂又难搞的大事情，拆分成一个个这样的小事情，就没有哪一个是难以完成的。

她对着屏幕上的便利贴，深吸了一口气，没有再想别的，就从第一个微目标开始，踏踏实实地做了起来。

核对数据，她就一个个对着原始资料，慢慢核对，哪怕花上一个小时，也要确保没有一点差错。

脑海里的心魔，还在试图干扰她，说她太慢了，说她没必要这么认真，她丝毫不理会，低头做着属于自己的事。

等她仔仔细细把所有数据都核对完，完成第一个微目标之后，她给自己来了个小小的鼓励，从帆布包的最里面，摸出了一颗糖，是橘子味的，那是之前宋昕欢发现她爱吃这个味道的糖之后特意给她的，她一直舍不得吃，攒到了现在。

她剥开糖纸，把那颗小小的糖放进嘴里，瞬间，熟悉的甜丝丝的味道，就在舌尖散开了。

那股甜味，就像她完成这个小任务之后，心里的成就感一样，一点点在心里累积起来，暖暖的。

然后，她开始做第二个微目标，细化改进建议。

她结合这一个季度以来，自己做行政工作的实际经历，还有之前收集到的各部门的实际需求，一点点地细化那些改进建议，每一条都写得认认真真，没有一句空泛的口号，全都是切实可行、能落到实处的办法。

等把所有的改进建议都细化完，完成了第二个微目标，她伸了个大大的懒腰，活动了一下坐了好久的腰，然后起身去茶水间接了一杯热水，暖暖自己因为熬夜有点冰凉的手。

就这样，她一个接一个地，完成着微目标。

每完成一个，就给自己一个小小的鼓励，一颗糖，一杯热水，或者只是站起来走两步，看看窗外的风景。

心魔的声音，一直在她的脑海里，试图否定她这些微目标的意义，说她做的这些都是无用功，说就算她做了这么多，这次的考核肯定还是过不了。

可它的影响力，已经大幅减弱了。

那些叫嚣的话，就像一阵无关紧要的风，吹过她的脑海，却再也无法在她的心里，掀起一点波澜。

她安安静静地专注在自己的微目标里，一步一步地做，一点点地推进着手里的工作。

那些原本看起来繁杂又琐碎的收尾工作，就在这一个个微目标的完成中，不知不觉就被她全部搞定了。

等她完成最后一个微目标，拿着那份打印好、从头到尾检查了无数遍的工作总结，整整齐齐放在桌上的时候，窗外的天，已经蒙蒙亮了，东边的天际，已经透出了一点淡淡的鱼肚白。

熬了一整夜没合眼，她的眼里带着明显的红血丝，浑身都透着挡不住的疲惫，可她的心里，却满是前所未有的踏实和轻松。

她看着桌上那份整整齐齐、干干净净的工作总结，嘴角忍不住一点点扬了起来，露出了一个浅浅的、满足的笑容。

原来这世界上所有的难事，只要你把它拆解开，变成一个个踮踮脚就能完成的小目标，就会变得如此简单，根本没有想象中那么可怕。

而她自己，也在这一个个微目标的完成中，一点点树立起了属于自己的自信心，那些困扰了她好久的精神内耗，也随之慢慢消散了，再也不会缠着她了。